Warum Coaching?

Sie selbst sind immer der Experte Ihres eigenen Lebens und für jeden von uns bedeutet “Glück” und sinnhafte Lebensführung etwas anderes. Meistens ist unser eigener Blick auf das Potential, welches in uns steckt jedoch verstellt und es gilt zunächst heraus zu finden:

• was will ich eigentlich?
• auf welchem Weg erreiche ich was ich will?
• was hindert mich bisher an dem Erreichen meiner Ziele?

Coaching hilft Antworten auf diese Fragen zu finden und begleitet durch diesen Prozess.

Während Sie in einer Thematik feststecken und keinen Weg mehr sehen, setzt das Coaching neue Impulse, durch die Sie wieder vorankommen.

In Partnerschaften und Arbeitsgruppen, in denen unterschiedliche Charaktere aufeinander treffen entstehen verstrickte Situationen. Hier ist ein Perspektivenwechsel oder eine objektivere Sicht wichtig, um die eigene Position zu stärken.

Coaching hilft nicht nur beim Erreichen der Lebensziele, sondern auch in Krisensituationen.

Es hilft Selbstbewusstsein zu entwickeln und auszubauen, nach der eigenen Wahrheit zu leben, mit sich selbst „ins Reine“ zu kommen, um sich aktiv und handlungsfähig zu fühlen. Unser Potential ist verdeckt von Glaubenssätzen und Gewohnheiten die es uns erschweren unsere volle Kraft zu spüren. Meine Arbeit mit Ihnen will diese, in den meisten Fällen, unwahren und hindernden Konstrukte sichtbar machen und auflösen.

In der heutigen schnelllebigen Zeit führen berufliche und private Verpflichtungen zu Überlastungen, weil wir keine Alternative sehen als diesen Verpflichtungen in gewohnter Weise gerecht zu werden. Das Hamsterrad läuft auf Hochtouren, selbst wenn schon psychosomatische Beschwerden unseren Körper schwächen. Spätestens dann ist es an der Zeit sich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen.

Der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie besteht darin, dass Coaching keine (Krankheits-)Diagnose stellt. Coaching dient gesunden Menschen, die etwas in ihrem Leben verbessern oder verändern möchten. Coaching dient zur Überbrückung und im akuten Fall einer Krise, da die Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz oft unermesslich lange sind.